Essentie Cursus: Amsterdamse Ontdekkingsreis

Coaching Voor De Essentie: Amsterdamse Begeleiding

 

Cursisten moeten letterlijk indien nodig tientallen keren in een bepaalde setting heen en weer lopen totdat ze de juiste (door de organisatie vastgestelde) resultaten hebben verzameld. Sommige cursisten zijn inderdaad "zover heen" dat ze dit als een soort wedergeboorte zien. Daarna volgt een emotionele ontlading met muziek en knuffelssessie. Men krijgt dus een sigaar uit eigen doos, en het uitpakken daarvan is in de vorm van een zware taak (straf) gevolgd door een feestje (beloning).

 


  1. Pas op met je geheimen. Blootstellen van diepste geheimen aan vreemden en een organisatie met bijbedoelingen. Om een goed resultaat te bereiken worden cursisten aangespoord alles te vertellen, ook hun diepste geheimen, angsten en wensen. Dit alles in bijzijn van mede-cursisten, amateur-trainers, wannabee-therapeuten die vaak zonder geen enkele psychologie-, klinisch-psychologische- of psychiatrisch-therapeutische achtergrond hebben.

  2.  

 

 

Essentie Academie: Amsterdamse VerkenningsreisOntdek Je Essentie: Amsterdamse Reisgenoot

De "nazorg" bestaat uit terugkomavonden waarin uitgezet wordt waar de oefeningen voor dienden. Het echte doel van de terugkomavonden is verdere werving. Er is geen professionele nazorg voor gevallen waarin het misgaat met een cursist (Let op: je tekent ervoor dat alle mogelijke gevolgen voor eigen verantwoordelijk zijn). Een mooi voorbeeld is ook de volgende getuigenis: "Eén van mijn collega's zou naar een posttraining gaan, maar niemand wilde mee als gast.

 

Hoezo nazorg?" 7. Loop geen brandmerk op. Stigma's oplopen van sekten en aanverwante omstreden trainingsinstituten is niet denkbeeldig. Niet iedereen is gecharmeerd van Essence en consorten, ook al zal niet iedereen dat direct laten blijken. Enthousiast vertellen over Essence of Source training zou in voorkomende gevallen de nekslag kunnen betekenen tijdens sollicitatiegesprekken, zonder dat dat naar je wordt teruggekoppeld.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse Schatplaats

 

Pas op met alternatieven. Zoeken naar alternatieven voor Essence of Source kan ook gevaarlijk zijn: in Nederland opereren diverse omstreden trainingsinstituten. Landmark is reeds genoemd, maar CSA (Den Bosch) heeft ondanks haar deelname aan liefdadigheidsinitiatieven als Dreamfoundation een zeer dubieuze reputatie op trainingsgebied. 9. Value for Money? Denk eens na wat je verder allemaal met zo'n slordige anderhalf duizend euro (Essence + Source) kunt doen om je welbevinden te verbeteren.

 

Heb je weleens een hobby overwogen waar je echt tijd voor vrijmaakt? Of meld je aan als vrijwilliger in de bejaardenzorg, als je nou echt zo gedreven bent om belangeloos anderen te helpen. Geeft ook een fantastisch gevoel en stijging van eigenwaarde. Loop eens een collecte voor een erkend goed doel.

 

Wij zijn helaas weer in Kort Geding gedagvaard, er wordt zelfs gedreigd met gijzeling van de bestuursleden van De Stelling. Naar onze stellige overtuiging laten wij simpelweg getuigen aan het woord die negatieve en ook positieve ervaringen (zie de reacties onder de artikelen) hebben opgedaan tijdens en na die Essence-trainingen, zoals we dat al jaren doen met vergelijkbare organisaties zoals Landmark en CSA.

 

Verdiep Je Essentie: Cursus In Amsterdam

 

Helaas willen Essence en Sagiv dit niet, wij betreuren dat. Volgende week vrijdag 17 oktober 2008 om 09.30 uur dient in DenBosch het Kort Geding van Essence BV Amsterdam en Essence Nijmegen BV en Sagiv tegen De Stelling / Kleintje Muurkrant. Als je wilt komen kijken dan ben je welkom in het Paleis van Justitie te 's-Hertogenbosch, vlakbij het NS-station.

 

We zijn verbaasd dat dit soms naar boven komt. Essence is een bedrijf dat trainingen levert die gericht zijn op persoonlijke ontwikkeling. Er werken 25 mensen waaronder een aantal trainers in dienstverband en in associatie. Wij stimuleren individualiteit en persoonlijke groei om jouw passies en dromen te realiseren. En zullen geenszins zeggen ‘dit is de manier’ of een ander nooit iets opleggen.

 

Essentie Academie: Amsterdamse ReisgenootEssentie Cursus: Amsterdamse Gids

Bewegingen als CSA, Essence Trainingen en Landmark Education/ Landmark Forum ( vroeger EST), profiteren hiervan. De groeiende belangstelling gaat hand in hand met groeiende kritiek op awareness trainingen. Binnenkort zal ik op deze pagina meer informatie geven over LGAT: Large Group Awareness Trainingen. De .

 

Essentie Cursus: Amsterdamse Verdiepingspad

 

Van het afgelopen jaar herinner ik me een aantal pijnlijke momenten, die me niet alleen tot het inzicht hebben gebracht dat ik iemand ben geworden die ik niet wil zijn, maar vooral dat ik moet proberen daar iets aan te veranderen. (...)Hans Schellekens: "Dat zegt Haro, de hoofdpersoon uit mijn roman 'De cursus'.

 

Het kost een paar centen, maar de belofte is dat je je na een paar dagen een ander mens voelt, iemand die het leven in eigen hand neemt en in ieder probleem een uitdaging ziet. Vooral hoogopgeleiden blijken gevoelig voor de boodschap: ongeluk is een keuze, geluk dus ook. Landmark, Essence, CSA - aanbod genoeg.

 

Essentie Training Centrum: Amsterdamse SchatEssentie Cursus: Amsterdamse Verdieping

Er komen mensen op af die in alle oprechtheid iets in hun leven willen veranderen. Zij krijgen bij dit soort clubs op een agressieve en manipulatieve manier een aantal tegeltjeswijsheden door de strot geduwd. Mensen die kritisch zijn, worden geïsoleerd en op een grove manier tot negatief voorbeeld uitgeroepen. Als mensen al enthousiast uit de training komen, houden ze er vaak toch een naar gevoel over, dat soms pas later opspeelt.

 

Essentie Training: Amsterdamse Ontdekkingsroute

 

Lukt het je niet binnen een paar uur of paar dagen die slag te maken - en geloof me: voor lange-termijnverandering is écht meer nodig - dan kun je je behoorlijk ellendig voelen."Het enige antwoord dat dergelijke organisaties daarop hebben is: ga ook de vervolgcursus doen, à raison van weer een paar honderd euro.

 

Niet als journalist maar als deelnemer. Veel van onze ervaringen zijn in het boek terechtgekomen."'Hoezo mag ik niks inhoudelijks vertellen', vraagt een vrouw bits in het Nederlands. 'Ik mag toch zeker zelf weten wat ik naar buiten toe over de training zeg? Zijn jullie soms bang dat ik iets verkeerds zeg?' 'We vragen je gewoon het niet te doen', zegt Foekje even bits, maar in het Engels.

 

Ontdek Je Essentie: Amsterdamse Reis

 

Bij leren autorijden heb je er meer aan dan bij de theoretische natuurkunde, zal ik maar zeggen. Dat je daar vervolgens niet over mag praten met buitenstaanders, is raar: als een rij-instructeur me zou zeggen dat ik niet over zijn lessen mag praten, zou ik meteen de auto uitstappen."'Als het licht aangaat, vraagt Nashwa wie iets wil delen over de ervaring van zojuist.

 

De andere helft steekt enthousiast de hand op. Een deelnemer aan wie ik me net heb voorgesteld en geërgerd, zegt dat ze het bevrijdend vond tegen mensen te durven uitspreken dat ze niet zeker wist of zij ze wel kon vertrouwen. Nashwa vraagt haar of er een verschil bestaat tussen dat zeggen of zeggen dat je iemand niet vertrouwt.

 

Kort en goed komt het erop neer dat je 'te weinig deelneemt' aan je eigen leven, dat je te vaak 'als een commentator langs de zijlijn zit' en je te veel laat leiden door vroegere ervaringen. Ze bieden een one-size-fits-all-oplossing - ze draaien bij iedere nieuwe groep exact hetzelfde programma af en voor ieder probleem is er een standaardoplossing.

 

Essentie Training: Amsterdamse Groeiroute

 

Het zijn echte believers die een aantal technieken hebben geleerd die in reguliere therapie slechts met grote voorzichtigheid worden ingezet. Het is manipulatief en suggestief wat er gebeurt. Alle mensen zijn gevoelig voor straffen en beloningen - daar kun je heel enge systemen op bouwen."Mensen gaan bovendien heel ver om bij een gemeenschap te mogen horen.

navigeer hier

Amsterdamse Training Voor Zelfvertrouwen

Zelfvertrouwen - Doras

 

Een intakegesprek is mogelijk op de trainingslocatie of telefonisch. Tijdens de training is het mogelijk om in de wachtruimte te wachten of voorgaande het pand te verlaten. Wij zijn niet aansprakelijk voor diefstal. ​ Bij het missen van een les, heeft uw kind recht op één inhaalles. Wat neem je mee naar een training? ⁃ Sportkleding en sportschoenen ⁃ Flesje water ​ Bokshandschoenen hebben wij voor je! ​Jimmy’s groepstraining: € 194,95 Weerbaarheidstraining in klein groepsverband (maximaal 8 kinderen) waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, 8 trainingen van een uur en vijftien minuten.

 

​ Jimmy’s groepen/scholen: Aangepaste weerbaarheidstraining voor grotere groepen, waarin boks elementen gecombineerd worden met mentale- en bewegingsactiviteiten, les van één uur. Voor prijsindicatie neem contact op. ​ Voor het trainingaanbod grote groepen/scholen maken wij specifieke afspraken naar jullie mogelijkheden..

 

Dat is precies waarom dit voor jou is! In het leven heb je altijd een keuze. Ook de keus waar je jouw vrije tijd aan besteed. Kies je voor een avondje achter de tv of lever je een halfuurtje tv kijken in en kies je voor duurzame verandering in je leven.

 

Het kost je hoogstens 10 tot 30 minuutjes per dag. Dat weet je niet. Maar de methodiek die wij gebruiken, heeft al tienduizenden mensen geholpen naar een fijner, mooier en leuker leven. Daarnaast loop je geen enkel risico, we geven je namelijk een 14 dagen niet goed, geld terug garantie.

 

Professionele Hulp Bij Onzekerheid

 

Maar we kunnen je verklappen dat minder dan 0,5% van al onze deelnemers hier gebruik van maakt. De training is inderdaad online, maar dat geeft jou juist onwijs veel vrijheid. Je volgt de training helemaal in je eigen tijd en tempo en je behoudt je leven lang toegang tot alle content.

 

Daarnaast word je onderdeel van een fijne community met gelijkgestemden. We zien vaak dat deelnemers elkaar helpen en motiveren in het groei proces, ideaal dus! .

 

Oftewel: teken het maar!” Kirsten van Rijn, KPN “In de training leerde ik effectief een verhaal opbouwen waar ik de rest van mijn carrière iets aan heb. ” Marjolein Broekhuisen, KPN “Het was een verademing om mijn presentatie op te bouwen met The Pyramid Principle. Slides maken ging prima en het verhaal was logisch en daardoor goed te vertellen.” Ivo Blokker, Post, NL “Het is gelukt om in korte tijd een helder opgebouwde visie te maken die enthousiast is ontvangen.” Peter van Veelen, Gemeente Rotterdam “Ik heb de trainingsdagen als heel waardevol ervaren en het heeft mij veel zelfvertrouwen gegeven voor volgende presentaties” Janneke Schmidt, Maxus + Helder “Vroeger had ik nooit discussies over de inhoud, maar nu opeens wel.

 

Krachtig In Je Leven Staan Vol

 

Cursus Zelfvertrouwen: Amsterdamse Reis Naar SuccesStap Voor Stap Zelfvertrouwen: Cursus Amsterdam

Echt een aanrader!” Harold Horn, Post NL “Een training op inhoud en vaardigheden, die breed insteekt. Alle facetten van het bedenken tot de uiteindelijke presentatie zelf komen aan bod. Het boek en de nazorg helpen om die gedeeltes verder uit te diepen die je nodig hebt.” Gonnette Nielen, ING “Ik heb geleerd en gevoeld wat de kracht is van een goed ‘Who am I’ verhaal: dat je publiek veel meer voor je open staat als je iets persoonlijks deelt.

 

De trainers gaven met geduld, scherpte en aandacht precies de adviezen die elke persoon nodig heeft om zijn verhaal over te brengen.” James Doeland, ABN Amro “Een waardevolle training om je verhaal duidelijk en krachtig over te kunnen brengen. Ik vind het extra waardevol om het met het team gezamenlijk te volgen.

 

Ik wist niet dat ik kon tekenen! Je leert goed hoe je met eenvoudige (!) tekeningen en illustraties je verhaal kracht bij kan zetten. Sanne laat je op een leuke manier zien hoe je met tekeningen je publiek meeneemt en zelf co-creëert met je publiek. Ik kan iedereen deze training van harte aanbevelen.” Lot van Gelder, NS “De training heeft resultaat gehad! Tot en met de raad van bestuur geweest met mijn tekening om een belangrijk nieuw contract uit te leggen.

 

Alles van basisstreepjes en rondjes tot een getekend verhaal over een nieuw productidee!” Daan van Reenen, Zelfstandig consultant en programma manager “Confronterend hoe dingen echt wel effectiever (én makkelijker!) verbeeld kunnen worden.” Gerrit de Jager, Striptekenaar en cartoonist “Op een positieve manier word je naar een ijzersterk verhaal gebracht. Aanrader dus.” Giseke Hopstaken, Director Post, NL International “Hele inspirerende en praktisch toepasbare training, direct te vertalen naar de dagelijkse praktijk.” Dries Zwartbol, Senior accountmanager “Zowel leerstof als trainer leverden een belangrijke bijdrage aan de verbetering van onze commerciële uitingen naar klanten en prospects.

 

Omgaan Met Tegenslagen En Confrontaties - People Unlimited

 

Zelfvertrouwen Ontwikkelen: Cursus In AmsterdamZelfvertrouwen Ontwikkelen: Cursus In Amsterdam

En ondanks de afstand was er een positieve en vrije sfeer.” Jonathan van Soest, IChoosr “Na de cursus kun je direct beter tekenen. Ik liet mijn tekeningen trots zien aan collega's en iedereen lachte om de eerste tekeningen en was onder de indruk van de laatste tekeningen.” Deelnemer, Keylane “Ik stel mezelf nu continu de vraag: interesseert het mijn ontvanger? Dat is flinke winst ten opzichte van informatie zenden en hopen dat alles landt.” Bram van den Braak , Jaarbeurs “Na afloop van mijn presentatie reageerden mensen enthousiast en kreeg ik feedback als: de beste presentatie tot nu, goed gedaan iedereen en het team!” Joanneke Meijer, Amsterdam Data Collective “Zeer leerzame en leuke training.

 

Zelfs in de opzet van de training veel elementen teruggebracht die voor Vodafone, Ziggo relevant zijn. Zodoende kunnen we het geleerde direct in de praktijk brengen! ” Deelnemer Teken het maar , Vodafone, Ziggo “Een geweldige training. Fijn om zo geïnspireerd te worden om verhalen te vertellen en te zien wat het verhalen vertellen en delen met anderen doet.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Geweldige training.

 

Amsterdam Zelfvertrouwen Cursus: Een Nieuw BeginCursus Zelfvertrouwen: Amsterdamse Weg Naar Persoonlijke Groei

De skills die ik heb geleerd helpen me om mensen mee te krijgen, om mijn verhaal beter over de bühne te krijgen en mensen betrokken te krijgen bij mijn project.” Yvette Olde Monnikhof, Vodafone, Ziggo “Een zeer boeiende, leerzame en praktische training. Maak effectieve presentaties, zal nooit meer hetzelfde zijn!” Rogier Aalberse, KPN “Aan het eind van elke presentatie die je geeft wil je graag dat je publiek weet wat je boodschap was en welke actie zij nu moeten ondernemen.

 

Opleidingen En Trainingen Zelfvertrouwen Zwolle

 

De workshop heeft me veel goede inzichten gegeven en ik vond het erg leuk om direct met mijn eigen presentatie aan de slag te gaan. Ik kan deze workshop aanraden!” Eva Jansen, KPN “Mijn vertrouwen was zo groot dat ik het verhaal geheel uit mijn hoofd met veel enthousiasme kon vertellen.” Marcel Verstraten, HTM Personenvervoer “We zijn nu beter in staat om onze klanten enthousiast te maken met onze analyses en ideeën.

 

Online bevat , iedere week ontvang je er een. Je ontvangt dus ook je ‘werkboek’:F*ck die Onzekerheid’ . Aan het eind van iedere video krijg je een concrete opdracht om die week mee aan de slag te gaan. Deze huiswerkopdrachten zijn onder andere bedoeld om te reflecteren wat er gebeurt in je hoofd en lijf.

klik voor meer info

Communicatie: De Basis Van Liefde En Vertrouwen

Communicatie Cursus Voor Koppels

 

De Kracht Van Woorden In LiefdesrelatiesOpenhartig En Eerlijk: Communiceren Met Je Partner

Op de vrouwenplaneet Venus probeert men namelijk naar de ander te En als er iets verteld wordt dan gebeurt dat met Vrouwen nemen over het algemeen langer de tijd om naar elkaar te luisteren en zich in te leven in de ander. Op mannenplaneet Mars werkt dit anders. De communicatie van mannen is direct en to the point.

 

Omdat dit verschil in communicatie zo groot is, kan het soms lijken alsof hij niet naar je luistert. Het grote probleem is dat mannen al snel afhaken als ze een verhaal niet duidelijk of té lang vinden… Erg irritant. Gelukkig is dit op te lossen met de KISS techniek: Over het algemeen gebruiken mannen minder woorden dan vrouwen.

 

Relatie Redden: Communicatie Als Reddingsboei

 

Liefde Uitdrukken: Communicatieve Uitdagingen OverwinnenCommunicatie Relatie Verbeteren

Mannen waarderen Als je een verhaal vertelt houd het dan kort maar krachtig. Vermijd dit zijn onnodige details in je verhaal. Als je bijvoorbeeld vertelt over je dag, vertel dan letterlijk kort wat je hebt gedaan zónder een uitgebreide beschrijving te geven over alle verschillende activiteiten die je deed. Niet alleen zal dit er voor zorgen dat een man beter naar je zal luisteren, maar je zorgt er ook nog eens voor dat een man sneller iets zal doen wanneer jij hem dat vraagt… Bijvoorbeeld: Als je wilt dat hij het vuilnis buiten zet, vertel hem dan letterlijk dat je graag zou willen dat hij het vuilnis buiten zet.

 

Ik kan je alvast één ding verklappen: Hou het dus kort, simpel en to the point. Je hebt vast wel eens van het videospel FIFA gehoord. Zo niet: het is een voetbalspel dat ieder jaar wordt uitgegeven. Ieder jaar is het spel nagenoeg hetzelfde, maar toch staan mannen in de rij puur voor dit spelletje.

 

Als ik met m’n vrienden afspreek gaat dat vaak gepaard met een potje FIFA. Nu kan ik je alvast één ding verklappen: ik ben écht superslecht in voetbal. Sterker nog: voetbal trekt me helemaal niet zo. “Uhmm.. maar waarom moet ik dan goed in FIFA worden, Laurens?” Nou, het zit zo: Kijk, vrouwen zijn uitstekend in de communicatie.

 

Op Mars wordt er niet zo veel gepraat. Op Mars is er namelijk meer behoefte aan Mannen spreken zelden af om “een drankje te doen” met elkaar. Onder vrouwen is dit echter veel gebruikelijker. Als mannen afspreken, ondernemen ze vaak een zoals een videospel spelen of een potje voetballen. Maak je geen zorgen, je hoeft niet écht goed te worden in FIFA (ik ben er immers ook ruk in).

 

Liefde's Dialoog: Communiceren Voor Een Sterkere Band

 

Wist je trouwens dat een veel beter werkt op een dan het gebruikelijke “drankje doen”? Als je meer inspiratie wilt voor leuke activiteiten die je kan doen met een man (op de eerste date of daarna), lees dan eens Mathijs zijn artikel met 21 beste eerste date ideeën voor vrouwen. Zoals je wellicht weet coachen Mathijs en ik niet alleen vrouwen maar ook mannen.

 

Het overgrote deel van onze mannelijke klanten zijn slimme en zéér mensen. ICT’ers, monteurs of bouwvakkers zijn aan de orde van de dag bij het coachen van mannen. Het probleem dat deze mannen ervaren, is dat ze veel te veel te makken hebben met Hierdoor vinden ze het heel moeilijk om te praten over hun Deze mannen zeggen wat ze denken, maar staan niet stil bij wat ze voelen.

 

Een die veel vrouwen maken bij het communiceren met mannen is Veel mannen vinden het namelijk moeilijk stil te staan bij hun gevoel, laat staan dat ze hun gevoel goed kunnen uitleggen. Dit is precies de reden waarom mannen vaak dit antwoorden als je vraagt hoe het met ze gaat: “Och, het gaat prima.” Het is heel irritant als je wéét dat hij ergens behoefte aan heeft, maar hij dit niet onder woorden kan brengen.

 

Liefde En Verstaan: De Kunst Van Relatiecommunicatie

 

Communicatie Geheimen Voor Gelukkige KoppelsDe Kracht Van Woorden In Liefdesrelaties

Vraag in plaats daarvan wat hij graag zou wíllen. In veel gevallen zal je horen dat een man in zo’n geval even alleen wil zijn. Veel vrouwen kunnen in paniek raken als een man opeens wegloopt tijdens een ruzie of opeens geen antwoord meer geeft via whatsapp. Vervolgens proberen deze vrouwen de ‘radiostilte’ op te lossen door hem constant te vragen wat er is, en continu proberen ze contact met hem te zoeken.

 

Vandaag, beste lezeres, neem ik je mee naar een speciale plek. Een plek die alleen voorbestemd is aan mannen. Echter mag jij vandaag op deze plek komen zodat je de communicatie tussen man en vrouw beter kan begrijpen. Welkom in The Man Cave: Zoals je ziet is de Man Cave van alle gemakken voorzien voor de moderne man: attributen van zijn favoriete sportteam, een mooie TV waarop hij kan gamen en voetbal kan kijken, wat drank en als kers op de taart een pooltafel waar hij z’n maten kan inmaken.

 

Dit is de plek waar een man heen gaat als hij zich even wil terugtrekken na een heftig gesprek met een vrouw. En weet je wat, lezeres? Iedere man heeft een rustig, mentaal plekje in zijn hoofd waar hij even tot rust kan komen. Mannen hebben deze interne Man Cave nodig om alles even te laten bezinken.

 

Het is dan ook ontzettend frustrerend als een man niet luistert of zelfs wegloopt als jullie in een verhitte discussie raken. Maar hier komt het belangrijke punt: mannen hebben deze afstand even nodig. Op Mars worden problemen namelijk praktisch opgelost. Er wordt niet over gepraat, maar er moet direct een komen voor een probleem.

 

Openhartig En Eerlijk: Communiceren Met Je Partner

 

Wanneer die oplossing er niet is moet een man zich even terugtrekken. Hij heeft tijd nodig en moet z’n energie weer terug krijgen voor hij tijd voor je kan maken. Hij trekt zich terug om er later weer voor je te zijn. Veel vrouwen snappen deze behoefte van mannen niet waardoor ze alleen maar meer druk op de mannelijke ketel zetten… Hierdoor kan een man door de bomen het bos even niet meer zien.

 

Een man waardeert het enorm als je kan zeggen: “Weet je wat, we praten hier later nog wel over.” Ik begrijp volkomen dat dit soms lastig is om te zeggen. Zeker als jullie in een heftige ruzie terecht zijn gekomen. Maar weet dat dit uiteindelijk voor hem het beste is.

 

Wist je trouwens dat er nog veel meer redenen zijn waarom mannen afstandelijk kunnen worden? Veel navigeer hier van die redenen hebben helemaal niets met jou, maar meer met het mannenbrein zelf te maken. Als je benieuwd bent naar deze redenen, lees dan het artikel met de 7 échte redenen waarom mannen afstandelijk worden. Stel: je hebt een verhitte discussie met je partner.

 

Liefde Verdiepen Door Open Communicatie

 

Zo ontstaat er ruzie. Het is belangrijk dat je je ervan bewust bent dat mannen alles letterlijk nemen. Als je een bepaalde frustratie hebt is het beter om (zie tip 1) te zijn, dan te generaliseren. In bovenstaand voorbeeld kan je als vrouw veel beter dít zeggen: “Het is hier nogal rommelig.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15